Möchtest du mehr Energie und ein rundum gutes Körpergefühl?
Wünschst du dir ein starkes Immunsystem, mehr Entspannung und frische Kraft für deinen Alltag?
Suchst du nach einem Ort, an dem du zur Ruhe kommst und gleichzeitig neue Lebensfreude tanken kannst?
Dann bist du hier genau richtig!
Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, Balance und Wohlbefinden –
mit Yoga, Balance Swing und ganzheitlicher Ernährungsberatung.
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Hallo, ich bin Lea!
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Vitalität und einem gesunden, erfüllten Leben. Es ist meine Leidenschaft, dich zu unterstützen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
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Yoga
Yoga vereint Kraftübungen mit dem eigenen Körpergewicht, Entspannungs-, Atem- und Dehntechniken. Es stärkt deine Muskulatur, reduziert Stress, steigert deine Beweglichkeit und fördert ein verbessertes Körperbewusstsein.
Ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberatung
Hier präsentiere ich dir dein neues Ernährungs- und Gesundheitskonzept. Beginne mit kleinen, einfachen Schritten und starte in ein gesünderes, vitaleres Leben.
Balance Swing™
10 Minuten auf dem Minitrampolin sind laut einer NASA-Studie genauso effektiv wie 30 Minuten Joggen – und das Beste: Es macht unglaublich viel Spaß!
Vitales Leben by Lea
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