Aktuelles
Yoga Präventionskurse im BewegungsGut Frech, Zentrum für Bewegung und Therapie, beim Gut Hühnerhof in Gründau.
Mittwochabend - Neuer 8er-Kurs startet ab 21.Juni 2023
19:30 Uhr - 21:00 Uhr!
Krankenkassen anerkannt!
Du möchtest mehr Energie haben und dich rundum wohl fühlen?
Du brauchst Unterstützung bei der Stärkung deines Immunsystems?
Du wünscht dir Entspannung, Kraft und neuen Schwung in deinem Leben?
Dann bist du bei mir genau richtig!
Ich heiße Lea,
bin ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, anerkannte Yogalehrerin und Minitrampolin-Trainerin.
Seit mehreren Jahren begleite und unterstütze ich Menschen dabei, ein vitales und gesundes Leben zu führen.
Erfahre hier mehr über mein Angebot
Yoga
Yoga ist eine Mischung aus Kraftübungen mit dem eigenem Körpergewicht, Entspannungs- , Atem- und Dehnübungen. Du baust so Kraft auf und Stress ab, verbesserst deine Beweglichkeit und entwickelst ein neues Körpergefühl.
Ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberatung
Hier zeige ich dir dein neues Ernährungs- und Gesundheitskonzept. Starte mit einfachen Schritten in ein gesünderes und vitales Leben.
Balance Swing™
10 Minuten auf dem Minitrampolin sind genauso effektiv wie 30 Minuten Joggen! - Laut NASA Studie
Und das Beste daran: Es macht unglaublich viel Spaß!
Vitales Leben by Lea
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